Articles de la catégorie Sain et équilibré

Un séminaire est avant tout un moment de travail. Cependant, c’est aussi le moment parfait pour créer une cohésion entre les différents travailleurs d’une entreprise. Pour que cela soit une réussite, le séminaire cuisine s’offre à vous.  Pourquoi faire le choix d’un séminaire de cuisine ?  Avant la cuisine est l’un des meilleurs moyens permettant de créer la cohésion. En effet, il est intéressant d‘être autour de la nourriture pour discuter et échanger. C’est pour cela que le séminaire cuisine peut donner des résultats satisfaisants .  Comment se déroule un séminaire de cuisine ? En mat

Pour se mettre à l’abri des maladies, on doit choisir avec soin les aliments qu’on avale. Nul n’ignore que plusieurs produits alimentaires sont sources de maladies graves comme le cancer. A priori, il ne suffit plus de penser au goût mais aussi à la qualité nutritionnelle des nourritures qu’on mange. Promulgation d’une loi sur l’étiquetage alimentaire Le 17 avril 2015, une nouvelle loi qui oblige les spécialistes en agro-alimentaires à informer les consommateurs sur la présence d’allergènes dans leurs produits a été décrétée. Notons en effet que le nombre de personnes qui tombent malades s

On le sait tous, manger est indispensable pour que notre organisme continue  à fonctionner normalement. En effet, c’est dans les aliments que nous consommons que l’organisme puise tous les nutriments dont il a besoin pour avoir de l’énergie. Autrement dit, les conséquences d’une alimentation de mauvaise qualité ou d’une alimentation insuffisante peuvent être assez désastreuses pour l’organisme. Cependant, avoir une bonne alimentation n’est pas toujours facile pour la plupart des gens. C’est l’idée même de cette rubrique, dans laquelle on pourra retrouver des conseils et des astuces pour ret

Lutter contre les mauvaises habitudes alimentaires  : c’est assez difficile mais pas impossible. En effet, par manque de disponibilité ou de connaissance dans le choix des aliments, nous avons tendance à consommer des repas mal équilibrés ou qui ne nous apportent pas vraiment ce dont notre corps a besoin pour rester en bonne santé. Quelques conseils pour des repas équilibrés mais surtout , pour éviter de faire des excès . Diversifier ses aliments : la clé d’une bonne nutrition  Il faut noter que pour rester en bonne santé, nous devons consommer en quantité suffisante les aliments

Se nourrir est non seulement indispensable pour vivre mais aussi pour rester en bonne santé. Mais, avec la routine quotidienne, il peut s’avérer difficile de pouvoir s’alimenter convenablement autrement dit la qualité de notre alimentation est souvent laissée de côté. Quelques idées pour vous aider à préserver, tous les jours, une bonne alimentation sans forcément trop se restreindre. Livraison de repas à domicile pour les personnes à l’emploi du temps chargé Il est évident que nous ayons tous besoin et envie de bien manger au quotidien. Mais malheureusement, il peut être difficile voire

De nos jours, un régime alimentaire et une hygiène de vie inadaptés sont à l’origine de nombreux problèmes tels que les excédents de poids et les différentes sortes de maladie. De ce fait, il est utile et nécessaire de bien choisir les aliments que vous mangez ainsi que d’adopter une alim entation saine et équilibrée. Les spécialités basques à base de produits naturels de grande qualité En termes de régime alimentaire et d’aliments, il existe aujourd’hui autant de besoins que de choix possibles. Il en est de même en ce qui concerne les goûts et les préférences qui sont tout aus

De nos jours, la proportion de la population atteinte d’obésité devient de plus en plus inquiétante en raison d’une alimentation inadaptée et d’un manque d’attention sur le physique. Ainsi, il n’est plus question d’avaler n’importe quoi et d’accorder une importance particulière à son alimentation. Bien manger et bien vous hydrater durant la journée La principale raison invoquée par la majorité de la population pour expliquer leur régime alimentaire qui laisse à désirer est le manque de temps pour préparer un repas adéquat et pour manger en toute tranquillité par la suite. Certes, il est vrai